CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
||||
| 09:30 | CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
||
| 10:00 | Open box |
||||||
| 10:30 | Open box |
CrossFit® Open box |
Open box |
CrossFit® Open box |
Open box CrossFit-Gymnastics |
CrossFit-Strongman |
|
| 11:30 | CrossFit® Open box |
||||||
| 14:30 | CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
||||
| 17:00 | CrossFit® Open box Kids/Youth |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box Kids/Youth |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
||
| 18:00 | Open box CrossFit-Weightlifting |
Open box Boxeo |
CrossFit® Open box |
Open box Boxeo |
Open box CrossFit-Gymnastics |
||
| 19:00 | CrossFit® |
CrossFit® |
CrossFit-Weightlifting |
CrossFit® |
CrossFit® |
||
| 20:00 | CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
Open box CrossFit-Running Clock |
||
| 21:00 | CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
CrossFit® Open box |
|||
| 22:00 | More-Wod´s (OPEN BOX) |
